Mẹo xào rau xanh, giòn mềm và không bị đen sau khi bày ra đĩa

Rau xào còn nóng trong chảo rất xanh và ngon, vậy tại sao khi bỏ ra đĩa lại chuyển màu thâm đen? Dưới đây là bí quyết để xào rau xanh ngon và giòn mềm.

Bước 1: Trước hết rau mua về (nên mua rau mới hái và non) nhặt bỏ bớt lá và rửa sạch sau đó mang rau ngâm trong nước pha giấm trắng hoặc nước chanh trong 5 phút (bước này giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa khiến rau bị đen).


Trước khi cho rau vào xào có thể trần sơ qua

Bước 2: Khi chiên rau lưu ý cho lượng dầu nhiều hơn 0,5 lần so với các món xào thông thường khác, để rau được mềm và giòn hơn. Trong quá trình xào để lửa to và xào thật nhanh tay.

Bước 3: Rau xào gần chín, trước khi vớt ra hãy thêm một ít nước bột mì pha hoặc bột chiên giòn vào xào đều để ngăn cho rau oxy hóa sau khi làm chín.

Bước cuối cùng: Khi vớt rau ra không nên chất đống mà hãy cho ra rổ có lỗ thông thoáng, để rau được tản nhiệt mà không bị chín quá dẫn tới đen và không ngon.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Recent Posts

Comments are closed.

function my_amp_scripts( $data ) { $data['amp_component_scripts'] = array( 'amp-analytics' => 'https://cdn.ampproject.org/v0/amp-analytics-0.1.js' ); return $data; } add_filter( 'amp_post_template_data', 'my_amp_scripts' ); function my_amp_analytics( $amp_template ) { ?> /* */